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    お酒を飲みながら友達と話す時間

    看護師は、日頃から多くの人と接することになります。時には理不尽な患者もいるため、嫌な思いをすることも多いと思います。また、女性が多い職場環境なので、何かとストレスが溜まりやすいのではないでしょうか。そんな時、みなさんはしっかりストレスを発散をしていますか?ストレスは、溜めこまないことが大切です。お酒を飲んで話すことでストレスが発散できるという人は、意外と多くいます。
    日々看護の仕事に追われていると、「そういえば、患者と同僚以外の人としばらく話していない」と気付くことがあったりするようです。忙しくて友達と連絡を取ることもできないという人もいます。そのような状態が続けば、当然ストレスは溜まりますよね。ストレスが溜まった時は、仲の良い友達とお酒を飲んで話すことも大切です。話をするというのは、意外とストレス発散効果が高いといいます。近況を話して笑い話に変えていくことで、気が付いたらすっきりとしているものです。美味しいお酒を飲みながら友達と楽しい時間を過ごすというのは、とても良いのものだと思います。普段職場の人としか接する機会がない看護師は、他の仕事をしている友達と話すことで新鮮な気持ちにもなれるでしょう。やはり、仕事の話ばかりだと心も疲れてしまいます。たまには、くだらない女子トークを楽しむのもおすすめです。
    ストレスを感じている看護師は、次の休み日にでも友達と会う約束をしてみませんか。美味しいお酒を飲んで話を楽しむことが出来れば、今抱えているストレスなども自然と消えていくかもしれません。たまには、仕事に関係のない仲間との時間を過ごすことも必要です。


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